활성탄으로 치아 미백하는 방법
몇 년 전, 인도의 한 독자가 치아를 하얗게하는 자연스러운 방법에 대해 이야기했으며 그 이후로 제가 사용한 유일한 방법입니다. 그녀의 제안? 숯을 사용하여 치아 미백으로!
숯으로 치아를 하얗게?
나는 목탄이 실제로 치아를 하얗게하는 데 도움이 될 수 있다는 것에 매우 회의적이었습니다. 저는 아이들이 있기 때문에 이미 활성탄을 집 주변에 보관하고 있으며이 고 흡수성 물질은 식중독을 위해 병원에서 자주 사용됩니다. 집 주변에 두었 기 때문에 부엌 바닥 (그라우트 = 영구적으로 망가짐)에 엎질러지면 어떤 일이 일어나는지 직접 보았 기 때문에 치아가 더러워지고 하얗게되지 않을까 두려웠습니다.
활성탄이 함유 된 미백 치약이 있는데, 숯 치약으로 매일 칫솔질이 너무 엉망이 된 것 같다고 결정했습니다. 나는 깊은 치료를 위해 스트레이트 블랙 파우더 버전을 사용하는 것을 선호합니다.
목탄의 작동 원리
활성탄은 흡수성이 높은 물질입니다. 숯 표면에 부착되면 독소를 제거합니다. 그것은 신체에 흡수되지 않고 GI 시스템을 통과하므로 화학 물질과 독소가 결합하여 신체를 통과하여 소화 시스템에서 배출됩니다.
1800 년대에 두 사람이 치명적인 독 (비소 포함)을 복용하고 해를 입히지 않고 살아 남았습니다. 그들의 비밀 : 그들은 활성탄 가루와 독을 혼합했습니다. (명백한 말 : 이러한 실험을 반복하지 마십시오!)
활성탄은 특히 섭취 후 30 분 이내에 섭취 할 때 가정용 화학 물질, 섭취 한 의약품 및 기타 신체 화학 물질의 독소에 결합하는 데 매우 효과적입니다. 이러한 이유로 모든 종류의 중독에 대한 훌륭한 첫 번째 치료법이지만 흡수해야하는 약물 (또는 비타민)을 몇 시간 내에 복용해서는 안됩니다.
나는 식중독에 시달렸을 때 활성탄을 사용했는데 놀라운 효과가있었습니다! 나는 활성탄 1 테이블 스푼을 물과 섞어 빨리 마셨다. 식중독 증상은 몇 시간 내에 사라졌습니다. 이 한 번의 복용량은 내 식중독을 치료하기에 충분했지만 다른 사람들은 완화를 찾기 전에 하루 안에이 복용량을 여러 번 복용해야한다고보고합니다.
숯은 필요하지 않을 때 복용하면 변비를 유발하고 미네랄 흡수를 차단할 수 있기 때문에 정기적으로 복용하는 물질이 아닙니다. 또한 효과를 낮추기 때문에 유제품이나 많은 식품과 혼합 할 수 없습니다. 숯은 또한 다량으로 탈수를 유발할 수 있으므로 숯을 섭취 할 때 충분한 물을 섭취하는 것이 중요합니다.
활성탄은 어떻게 치아를 희게합니까?
따라서 활성탄이 효과적인 독약 치료법이라는 것은 모두 훌륭하고 좋습니다. 하지만 정말 치아 미백에 효과가 있나요?
말했듯이 가루가 더러워 지니까모두, 나는 그것이 내 치아에도 똑같이 할 것이라고 항상 걱정했습니다. (내 아이들 중 한 명이 한 번 부엌에 버리고 타일, 그라우트, 옷 및 신발 & 헬립을 얼룩지게합니다.
나는 몇 가지 연구를했고 일시적으로 입이 매우 검게 보이게하더라도 (강조를위한 그림!) 섭취했을 때와 동일한 효과가 있음을 발견했습니다. 입에서 독소를 제거하고 얼룩을 제거합니다. (공평한 경고 : 입을 벌리면 완전히 검고 무섭게 보입니다! 처음으로 이빨을 더럽힐 까봐 심하게 걱정했습니다.)
놀랍게도 모든 검은 색이 씻겨 나가 치아가 매우 깨끗하고 매끄럽게 느껴집니다. 몇 번 사용 후 치아도 눈에 띄게 하얗게되었습니다.
이에 대한 추가 연구에 따르면 활성탄은 실제로 입안의 pH와 건강을 변화시키는 데 도움이 될 수 있으며 충치를 예방하고 충치와 치은염에 존재하는 나쁜 박테리아를 죽이는 데 효과적입니다. 이런 이유로, 나는 재광 화 치약과 함께 치아 재광 화 프로토콜의 일부로 사용합니다.
물론,이 물질이나 어떤 물질을 내부 또는 구두로 사용하기 전에 자신의 의사와 치과 의사에게 확인하는 것이 중요합니다.
숯을 사용하여 치아를 하얗게하는 방법
모든 사람이 조금씩 다르게 할 것이라고 확신하지만, 여기에 제가 수년 동안해온 루틴이 있습니다. 일단 다운되면 전체 프로세스가 약 5 분 정도 걸립니다. 아래 비디오에서 모든 작업을 볼 수 있습니다.
- 두 개의 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 하나는 숯을 바르고 다른 하나는 입을 닦을 때 사용합니다. 헹굼 용 컵도 도움이됩니다. (어려운 방법을 배운 팁 : 작업이 끝나면 극세사 천을 손에 들고 싱크대를 닦으십시오.)
- 깨끗하고 젖은 칫솔을 가루 숯에 담 그거나 칫솔에 숯 캡슐을 버리십시오.
- 숯이 든 용기에 기대어 숯으로 덮인 칫솔을 입에 빠르게 넣으십시오 (싱크대를 보호하기위한 것입니다).
- 작고 매우 부드러운 원으로 솔질하여 치아 전체에 숯을 바릅니다. 2 분 동안 그대로 두십시오.
- 입에 숯이 없어 질 때까지 침을 뱉고 헹굽니다. (다시 말하지만 주변 표면에주의하십시오.)
- 입에 남은 숯을 두 번째 깨끗한 칫솔에 적시고 가볍게 닦은 다음 헹굽니다.
- 싱크대가 마르기 전에 극세사로 닦아 내면 쉽게 청소할 수 있습니다.
입이 놀랍도록 깨끗하게 느껴질 것입니다. 당신의 싱크대,별로! 필요한만큼 자주 사용하십시오. 독자들은 또한 숯과 물을 섞어 2 분 동안 젓는 것으로보고했습니다.
이 비디오는 내가 목탄으로 빗질하는 방법을 보여줍니다.
활성탄을 얻을 수있는 곳
대부분의 자연 건강 상점은 활성탄을 루스 파우더 또는 캡슐 형태로 취급하며 온라인에서도 구할 수 있습니다. 나는 중독에 필요한 경우를 대비하여 가루 형태와 캡슐 형태를 모두 손에 들고 칫솔질을 위해 작은 유리 병에 가루를 보관합니다. 숯이 석유가 아닌 목재 또는 코코넛 원료인지 확인하십시오.
식품 / 보충 등급 활성탄과 다른 형태의 목탄의 차이를 아는 것도 매우 중요합니다. 말할 것도없이 진행되기를 바라지 만 안전하다고 말씀 드리겠습니다.
활성탄 외에 다른 형태의 숯을 입이나 내부에 사용하지 마십시오. 바베큐 그릴에서 남은 숯이나 숯 연탄을 사용하지 마십시오. 목탄 연필이나 다른 종류의 목탄을 사용하지 마십시오.
숯 치아 미백 FAQ
이 과정에 대해 동일한 질문을 여러 번 받았기 때문에 치과 의사 인 친구에게 질문하고 답을 찾기 위해 추가 조사를 수행했습니다.
크라운 / 베니어 / 충전물이 더럽습니까?
직접 경험을 공유 할 수있는 눈에 보이는 장소에 이러한 항목이 없습니다. 독자들은 이러한 유형의 표면에 문제없이이 치아 미백 방법을 시도했다고보고했지만,이 방법을 사용하기 전에 치과 의사에게 확인하는 것이 좋습니다.
목탄은 치아에서 칼슘을 끌어 내나요?
자주받은 또 다른 질문입니다. 항상 그렇듯이 치아에 대한 우려가 있는지 그리고 치아를 미백하기 위해 어떤 물질을 사용하기 전에 치과 의사에게 확인하십시오. 내가 발견 한 연구에서 숯은 대부분 미네랄이 아닌 유기 화합물에 결합하므로 치아에서 칼슘을 끌어 당길 염려가 없습니다.
목탄은 치아에 너무 마모성이 있습니까?
이것은 일부 치과 전문가들이 목탄으로 치아를 미백하는 것에 대해 표현한 하나의 우려이며 유효한 우려입니다. 나는 숯이 치아 표면에 얼마나 연마 성이 있는지 평가 한 연구를 찾지 못했습니다. 치과 의사 인 친구의 제안은 양치질이나 문지르지 않고 숯을 사용하는 것입니다.
그녀는 숯이 마모 될까봐 걱정되는 사람이나 민감한 치아를 가진 사람은 손가락이나 면봉으로 숯을 치아 표면에 가볍게 두드려서 2 분 동안 치아 표면에 놓아두면 똑같은 일을 할 수 있다고 제안했습니다. 물과 헹굼으로.
이렇게하면 너무 마모 될 수있는 칫솔질 또는 문지르 기 동작없이 표면 얼룩을 제거 할 수있을만큼 숯이 치아 표면에 닿을 수 있습니다. 둥근 칫솔모가있는 칫솔을 사용하면 치아에 더 부드럽고 일반적으로 구강 건강에 좋으므로이 유형의 칫솔로 전환하는 것을 고려하십시오.
목탄은 어떤 종류의 얼룩에 작용합니까?
내 치과 의사 친구는 활성탄이 결합 할 수있는 표면 얼룩, 특히 커피와 차 같은 음료의 얼룩에만 효과가 있다고 조언했습니다. 항생제 나 기타 내부 문제로 인해 황변 된 치아에는 보통 효과가 없습니다.
더 하얀 치아? 업데이트
다음은 가족 결혼식 사진에서 잘라낸 사진입니다. 결과에 매우 만족합니다!
활성탄을 몇 달 동안 사용하고 희석 된 일반 과산화수소로 헹구고 난 후 (치과 의사의 추천에 따라) 얼마나 하얀 치아가되었는지 정말 행복합니다!
추신. 업데이트 업데이트
최근에 활성탄과 LED 조명으로 치아를 미백하는 새로운 치아 미백 제품을 발견했습니다. 지금까지는 활성탄 만 사용하는 것보다 훨씬 더 잘 작동하며 프로세스를 덜 지저분하게 만드는 추가 보너스도 있습니다. 여행 할 때 쉽게 사용할 수 있도록 휴대폰에 연결하기도합니다.
치아 미백에 대한 결론
활성탄으로 치아 미백을 계속할 계획이지만, 검은 치아 전체가 당신에게 호소력이 없다면 치아를 미백하는 다른 몇 가지 자연적인 방법을 찾았습니다. 이 게시물을 확인하여 목탄 방법까지 측정하는 방법을 확인하십시오.
그리고 당신은 그 진주 빛 흰색을 유지하는 다른 자연적인 방법을 찾았습니다. 무엇이 당신에게 효과적인지 알려주세요!
이 기사는 SteadyMD의 가족 의사이자 의료 책임자 인 Scott Soerries 박사가 의학적으로 검토했습니다. 항상 그렇듯이 이것은 개인적인 의학적 조언이 아니며 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
어떻게 생각해? 내가 미쳤어? 치아 미백에 사용해 보시겠습니까?
