리뷰
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Sarah Fragoso의 Everyday Paleo Italian Cuisine은 고전적인 이탈리아 음식의 건강한 버전을위한 요리 책입니다. 맛있는 요리법과 멋진 사진!
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Rebecca Lerner의 책 Dandelion Hunter 리뷰. 민들레 사냥꾼은 도시의 야생에서 먹이를 찾는 것에 관한 책으로 실용적인 정보와 조리법이 포함되어 있습니다.
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Deep Nutrition-현대 식품 (특히 식물성 기름과 설탕)이 어떻게 질병에 직접적으로 기여하는지 자세히 설명하는 매혹적인 책!
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Slow Cooker Freezer Recipes에는 조리 할 그릇에 넣을 준비가 될 때까지 냉동실에 준비하고 보관할 수있는 많은 실제 음식 레시피가 있습니다!
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Tim Ferriss의 4 Hour Chef는보다 효율적으로 요리하고, 청소하고, 언어를 배우고, 운동하고, 체중을 줄이는 방법을 보여줍니다.
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Chrissy Gower의 Paleo Slow Cooking에 대한 Wellness Mama 리뷰. 이 책에는 아침부터 디저트까지 모든 것을 요리 할 수있는 다양한 요리법이 포함되어 있습니다!
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T-Tapp 운동 비디오는 체중 감량, 자세, 호르몬 균형을 돕고 혈당 및 인슐린 수치를 개선합니다.
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장과 심리학 증후군은 장과 뇌의 연결을 다룹니다. 이러한 문제를 해결하는 데 도움이되는 집중된 영양 및 라이프 스타일 프로토콜을 제공합니다.
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Paleo Indulgences는 그레인 프리, 글루텐 프리, 저탄수화물 및 팔 레오 구운 간식 등을위한 훌륭한 요리법이 담긴 멋진 새 요리 책입니다!
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Donielle Baker의 Naturally Knocked Up은 임신에 도움이되는 영양, 보충제 및 라이프 스타일을 통해 생식력을 높이는 자연스러운 방법에 대한 책입니다.
